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SOMMER RELAXWOCHE
31. Juli - 7. August 2022
an der mecklenburgischen Seenplatte

Seminar, Erholung & in Gemeinschaft sein
Entspannende Auszeit für Körper, Geist und Seele im Grünen

Unsere Sommerrelaxwoche findet in diesem Jahr in einem neuen Format statt:

> Als Programm für den äußeren Rahmen:
biete ich einzelne Vormittage
mit Impulsen für einen entspannten und glücklichen Alltag an.
Schwerpunkt wird sein, immer wieder vom Kopf in den Körper, vom Denken ins Fühlen zu kommen. Präsent in deinem Körper zu sein, um aus diesem Raum dir und anderen achtsam und wertschätzend zu begegnen. Inklusive Übungen, um den Gemeinschaftsprozeß zu unterstützten und die Gruppe miteinander in Kontakt zu bringen.

> und verschiedene Abendveranstaltungen
ua: „magic touch“ mit achtsamer, nährender Berührung, tanzen und Bewegung, Kontakt- und Wahrnehmungsübungen, arabischer Verwöhnbasar, inneres Kind Nachnährritual. ….
Gemeinsame Räume, um in die Lebensfreude und Gemeinschaft einzutauchen!

> Zum anderen gibt es den Freiraum unsere Woche mitzugestalten und eigene Angebote einzubringen, wenn du das möchtest,
wie zB morgendliches Yoga, Bewegungsmeditationen, gemeinsames tanzen oder singen
oder wozu du sonst noch Lust hast.

    -----------------------------------------

Die Idee ist: die Relaxwoche als Ausgleich für unseren strukturierten Alltag zu nutzen und ein paar Tage lang einfach
nur deinen Impulsen zu folgen und immer wieder neu zu entscheiden:
- was will ich jetzt?
- was ist mein Bedürfnis, was wünsche ich mir und was tut mir gut?
- woran möchte ich teilnehmen oder aber auch nicht …
- will ich Zeit mit mir alleine verbringen, einfach mal Nichtstun oder habe ich Lust auf gemeinsame Gruppenaktivitäten, Ausflüge an die tollen Badeessen in der Umgebung,
die Eisdiele zu stürmen, oder ...
dh alle Angebote sind freiwillig und nicht verpflichtend.


  Ein schöner Platz zum Relaxen, Seele baumeln lassen, Ausflüge machen
und einfach nur zu SEIN.

* achtsame Begegnungen & nährende Berührungen in der Gemeinschaft
* Entspannung pur in wunderschöner Natur mit vielen Badeseen



ZEIT: Sonntag 31.7. bis Sonntag 7. August 22
ORT: Seminarhaus Finkenwerder Hof
Kreis Waren, Mecklenburgische Seenplatte, Anfahrt: ca 2 Stunden von Berlin
                                
INVESTITION: 
- Für Organisation & Seminarangebote: 190,- € - 400,- €(& MWST)
  nach Selbsteinschätzung
- Übernachtung ca. 190,- € bis 300,- € je nach Zimmerwahl
- Vollpension 210,- €  
LEITUNG: Rosi Doebner & Team

> Anmeldeunterlagen bitte per Mail anfordern: 
 
mail@die-kuschelparty.de

Medower See

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JAHRESGRUPPE
glücklich SEIN
eine Reise zu dir selbst
dich spüren & die wesentlichen Fragen stellen

Meine erste Jahresgruppe
- die Essenz meiner bisherigen Arbeit, meiner Auszeit und Umbruchphase

In unserer leistungs- und konsumorientierten Gesellschaft, in der Erfolg und Leistung zählen, sind wir meist im Hamsterrad unterwegs auf der Suche nach dem Glück im Aussen: im Job, Besitzgütern, Partner ... mit meist mäßigem und nur kurzfristigen Erfolg.
Das "wirkliche" Glück und die tiefe Erfüllung sind allerdings auf einer anderen Ebene zu finden als wir glauben: nämlich in mir selbst !
... und da sofort und jederzeit...

In der Jahresgruppe biete ich dir tiefe Erfahrungsräume: vom Tun zum Sein zu kommen- zum fühlen, in deinem Körper zu Hause zu sein und wo Raum für echte und wahre Begegnung in unserer digitalisierten Welt möglich ist. In einer Gruppe, die dich als dauerhafter Begleiter über das Jahr unterstützt und begleitet.

Sich begleiten - begegnen - gemeinsam unterstützen
und dir deinen Wunsch nach Nähe, Austausch und achtsamer Berührung erfüllen.

Wir erforschen: was dich glücklich macht und wie sich das in deinem Körper anfühlt.

Schwerpunkte der Jahresgruppe:
- authentisch sein
Raum, wo du so sein und dich so zeigen kannst, wie du bist
- immer wieder: vom Kopf in den Körper - vom denken ins fühlen kommen
das Leben wieder mit allen Sinnen feiern
& deine Wünsche und Bedürfnisse entdecken
- Selbstliebe:
Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben!
und ich bin okay so wie ich bin
- die Erfahrung von echter Begegnung
mit ganz viel achtsamer und nährender Berührung
- in Gemeinschaft sein
wir Menschen sind soziale Wesen und es ist für uns essentiel in Kontakt und in Berührung untereinader zu sein

Infos:
Leitung: 
Rosi Doebner & Team
aktuelle Termine folgen demnächst

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Seminar
magic touch 27. – 29. März 20 im Parimal
Auszeit vom Alltag
ein Wochenende zum relaxen, auftanken
& in die Magie der Berührung einzutauchen
– mit ganz viel nährender Berührung, Begegnung
und neuen Impulsen für einen entspannten Alltag

Zeit zum berühren und berührt werden,
entdecken, was du dir an Nähe und Berührung wünschst
und wie du im Kontakt mit Anderen gut bei dir bleiben kannst.

Erforschen was dich erfüllt und glücklich macht -auch nach dem Wochenende
und einfache Tips und Übungen für mehr Selbstliebe
und den wertschätzenden Umgang mit dir selbst mit nach Hause nehmen,
ua. mit wunderschönen Berührungsübungen, einem Wohlfühlkuschelabend, dem arabischen Verwöhnbasar und der tief entspannenden Halteübung dem ozeanischen Begleiter.

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben: schenk dir diese Auszeit im Grünen.
2 ½ Tage in die spielerisch leichte Energie des authentischen Seins eintauchen, die Fülle an nährender Berührung & Begegnung in der Gemeinschaft geniessen
& entspannt mit neuen Impulsen & Anregungen für einen erfüllten Alltag zurück kommen.

Infos:
Zeiten: Freitag 27. bis Sonntag 29.März
Investition: 210
,- € Seminargebühr
Ort: Parimal Gut Hübenthal, Hübenthal 1 in 37218 Witzenhausen,
Übernachtung: die Übernachtungs- und Verpflegungskosten sind vor Ort zu entrichten,
Leitung: Rosi Doebner & Team 

 

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